Många vill vara lediga med sina barn under helgerna, men ändå ha kvar sin inkomst. Det kan kännas extra viktigt när barnen är små och tiden tillsammans spelar stor roll. Men reglerna för att få ersättning under helgen har ändrats – och det är inte lika enkelt som det var tidigare.
Förut gick det smidigt att ta ut föräldrapenning på lördagar och söndagar, oavsett hur resten av veckan såg ut. Men från och med 1 april 2025 har reglerna ändrats – och nu spelar det roll vilken ersättningsnivå du väljer och hur du planerar dina dagar.
Det har blivit lite krångligare, men inte omöjligt. Här får du veta vad som gäller just nu och hur du kan göra för att få ersättning även på helgen.
Nya regler från och med 1 april 2025
Sedan 1 april 2025 gäller som sagt nya regler för dig som vill ta ut föräldrapenning på lördagar och söndagar. Det går fortfarande att göra – men inte på samma sätt som förut. Hur du får ersättning beror nu på vilken nivå du tar ut dina dagar på.
Tidigare kunde man välja att ta ut en eller två dagar på helgen, oavsett hur resten av veckan såg ut. Nu krävs det att du kopplar ihop helgdagen med en vardag, om du inte har ersättning på den högsta nivån.
Olika nivåer – vad är skillnaden?
Föräldrapenning kan betalas ut på tre olika sätt: sjukpenningnivå, grundnivå och lägstanivå. Här är en kort förklaring av vad de innebär:
Sjukpenningnivå ger dig ungefär 80 procent av din vanliga lön. Det är den mest förmånliga nivån ekonomiskt sett.
Grundnivå är en fast summa på 250 kronor per dag (beloppet kan ändras varje år).
Lägstanivå ger 180 kronor per dag, och du kan bara använda dessa i 90 dagar per förälder.
Reglerna kring helgdagar är olika beroende på vilken av dessa nivåer du använder.
Vad gäller för sjukpenningnivå?
Du som använder sjukpenningnivå kan fortfarande få ersättning för helgen. Men det finns ett krav: du måste ta ut dagar för hela veckan – alltså måndag till söndag. Det räcker inte att bara välja lördag och söndag.
Om du bara tar ut vissa dagar blir det ingen ersättning för helgen. Tanken är att det ska spegla ett verkligt inkomstbortfall – att du annars hade jobbat även på lördagen eller söndagen.
Vad gäller för grundnivå och lägstanivå?
För dig som tar ut grundnivå eller lägstanivå är reglerna ännu tydligare. Du får bara föräldrapenning för lördag eller söndag om du också tar ut en ansluten vardag – antingen fredagen före eller måndagen efter.
Det räcker alltså inte att bara markera en helgdag i Försäkringskassans system. Du måste kombinera den med en vardag som ligger intill. Det gäller även om du bara vill ha ersättning för en av helgdagarna.
Går det att ta ut föräldrapenning på helgen som student?
Ja det går, men för studenter gäller de gamla reglerna. Du kan ta ut föräldradagar på helgen precis som förr, eftersom du inte har något fast arbetsschema som måste följas.
Det spelar ingen roll om det är måndag eller söndag – du kan välja fritt bland dagarna så länge du har dagar kvar att använda.
Hur påverkas du som är arbetssökande?
Samma sak gäller här. Om du inte har ett jobb och inte heller ett fast schema att följa, kan du fortfarande få föräldrapenning på lördagar och söndagar. Du behöver alltså inte ta ut någon vardag före eller efter helgen för att få ersättning. Reglerna om anslutna vardagar gäller bara för dem som har ett arbete att vara lediga från.
Hur fungerar det för ensamstående?
Du som är ensam med barn får fler dagar att använda, men samma regler gäller när det kommer till helger. Använder du lägstanivå eller grundnivå, måste du ta ut en vardag i anslutning till helgen för att få ersättning.
Det spelar ingen roll om du har ensam vårdnad eller om ni delar dagarna – regeln är densamma för alla.
Jobbar du skift eller oregelbundna tider?
Det kan bli knepigt om du till exempel jobbar natt eller helg, men reglerna bryr sig inte om hur ditt schema ser ut. För att få ersättning för en helg måste du ändå ta ut en vardag intill, om du inte tar ut sjukpenningnivå för hela veckan.
Försäkringskassan utgår inte från hur just din vecka ser ut – de går bara efter vilka dagar du begär ersättning för.
Varför har reglerna ändrats?
En stor anledning är att många använde sina dagar under helger, långt efter att de slutat vara hemma på heltid. Försäkringskassan såg att nästan 40 procent av alla uttag för barn som fyllt tre år skedde just på lördagar och söndagar.
Det var ett sätt att få lite extra ledigt med barnen – vilket är förståeligt – men det stämde inte riktigt med tanken om att föräldrapenning ska ersätta inkomstbortfall.
Så här kan du tänka och planera
Vill du kunna få ersättning även på helger, kan det vara värt att se över vilken nivå du tar ut. Har du rätt till sjukpenningnivå kan det löna sig att ta ut hela veckor för att täcka in lördag och söndag.
Om du däremot använder lägstanivå eller grundnivå, kom ihåg att lägga till en vardag intill helgen. Annars kommer din ansökan inte att gå igenom som du hoppas.
Kolla också regelbundet i tjänsten Min föräldrapenning hos Försäkringskassan. Där ser du hur många dagar du har kvar, och kan planera framåt på ett smidigt sätt.
Om barnet har fyllt 4 år får du inte spara hur många dagar som helst. Maxgränsen är 96 dagar. Det är därför klokt att tänka igenom när och hur du vill använda dem – särskilt om du gärna vill vara ledig under helgerna ibland.
Smarta tips för dig som vill ta ut dagar på helgen
Du som gärna är hemma med ditt barn på lördagar och söndagar behöver tänka lite längre fram än tidigare. Planering har blivit ännu viktigare, särskilt nu när det inte räcker att bara klicka i två helgdagar i taget.
Försök att lägga upp dina veckor så att du kan få ut det mesta av dina dagar. Kombinera rätt nivå med rätt dagar. I vissa fall kan det till exempel löna sig att ta ut några dagar på sjukpenningnivå i rad – om du ändå planerar att vara hemma hela veckan.
Då får du också med helgen på köpet – utan att behöva använda extra dagar i onödan.
